액상 마그네슘
| 형태 | 예시 제품 | 1회 함량 | 흡수율 |
|---|---|---|---|
| ①유기염 (구연산염) | Now Magnesium Citrate | 133mg | ~70% |
| ②유기염 (말산염) | Now Magnesium Malate | 95mg | ~70% |
| ③아미노산염 (킬레이트) | Doctor's Best High Absorption | 100mg | ~90% |
| ④액상이온 ★ | Trace Minerals Ionic Magnesium | 118ml (스포이드형) | 즉시 흡수 |
※평소 생수에 몇 방울 또는 자기전 적정량 물에 희석 Trace Minerals 사 Ionic Magnesium 118ml (스포이드형) 수면에 도움을 주기 위해 야간에 섭취하거나, 알약 섭취가 어려운 어린아이를 위한 최적의 액상 이온 형태로 해수를 증발 시켜 나트륨을 제거한 제품입니다 인체는 결국 Mg2+ 이온 형태로 흡수하므로 빠른 보충이 가능합니다 1스포이드 가득이 100mg 이므로 평소 생수병에 몇 방울씩 떨어뜨리거나 자기 전에 물에 타서 음용하세요