포스파티딜세린
뇌건강 인지질
※Now Phosphatidyl Serine 100mg 1캡슐 이상 식사 후 섭취하세요
두뇌 인지력 향상으로 알려져 있어요
포스파티딜세린은 뇌 영양제로 신경전달물질 발현을 증가시켜 노인들의 기억력 향상에 도움이 된다고 알려져있습니다 또한 안정된 기분을 주는 세로토닌(호르몬)을 증가시켜 심신의 안정을 도와주고 도파민 증가로 ADHD나 우울감 개선으로도 알려져있습니다
인지질 형태의 세포막 성분이에요
지방의 한가지 형태인 인지질(물에 녹는 친수성) 지방으로 '세린'이 결합된 형태입니다 인지질은 두개의 지방산 다리가 있으며 두뇌 건강을 위한다면 오메가3 지방산도 함께 권장합니다
식약처 고시를 확인해보세요
식약처가 인증한 기능은 '노화 인지력 개선 및 피부건강'이고 권장 용량은 하루 ~300mg로 링크 제품은 한알 100mg 용량이라 과하지 않으니 소량이라도 보충하세요
📄 참조 논문
※ 단, 질병의 치료를 보장하지는 않습니다
포스파티딜세린과 뇌건강
Phosphatidylserine in the Brain: Metabolism and Function (2015) 포스파티딜세린은 신경 세포의 신호 전달 및 세포 생존에 필수적인 역할을 하며, 특히 DHA의 농도가 높은 포스파티딜세린이 중요한 기능을 수행함 포스파티딜세린이 신경 세포에서 어떻게 생성되고 활용되는지를 이해함으로써, 뇌의 인지 기능과 관련된 기전들이 밝혀질 수 있음 포스파티딜세린의 대사와 기능에 대한 연구는 알츠하이머병 및 인지 장애와 같은 신경퇴행성 질환의 이해에 기여할 수 있음 1. 포스파티딜세린의 역할 Phosphatidylserine (이하 PS)은 신경 조직의 세포막 내층에 풍부하게 존재하는 주요 음이온성 인지질임 PS는 신경막에서 신경전달물질의 방출과 여러 수용체 및 단백질의 조절에 관여함 뇌에 풍부한 DHA는 PS 합성을 촉진하여 신경막의 PS 풀을 확장함 에탄올은 DHA에 의해 촉진된 PS 합성과 축적을 감소시켜, 해로운 영향을 미칠 수 있음 PS 보충은 인지 장애가 있는 사람들의 일부 기억 기능을 개선하는 것으로 관찰됨 2. 포스파티딜세린의 신호 전달 PS는 신경계에서 주요 신호 경로에 참여함 Akt는 세포 생존과 증식에 중요한 단백질로, PS와의 상호작용이 필수적임 Raf-1은 세포 성장과 생존에 중요한 역할을 하며, PS와의 상호작용이 필요함 Protein kinase C는 여러 생리적과정을 조절하며, PS와의 상호작용이 중요함 3. 포스파티딜세린과 인지기능 인지 장애에서 PS의 DHA함량 감소가 보고됨 식이 PS 보충은 인지기능을 개선하는 것으로 보고됨 PS 보충은 신경막 특성에 영향을 미쳐 인지 개선에 기여할 수 있음 4. 결론 PS는 뇌에서 중요한 기능적 역할을 하며, 신호 단백질과 수용체의 활성화를 촉진함 PS 합성은 DHA함량이 높은 인지질을 선호하며, 이는 뇌의 신호 플랫폼에 영향을 미침
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